Lunedì 5 Settembre 2022

dalle ore 20,30 alle ore 21,30


Presentazione e prova pratica del CORSO

SERATA GRATUITA APERTA A TUTTI!

In questa serata Nadia presenterà il corso di ginnastica del Drago e delle Stagioni che prenderà il via in ottobre; faremo anche un po' di pratica insieme!!!

Questa ginnastica, di origine taoista, rende la struttura corporea leggera, agile e forte, favorendo il benessere e la vitalità delle persone a qualsiasi età.


Scioglie contratture e blocchi energetici, attenua il dolore al collo e alla schiena, migliora il tono muscolare lavorando anche sui muscoli profondi, rinforza e rilassa l'intero corpo, migliorando la postura ed aumentando la flessibilità articolare e muscolare, ed ha una speciale azione sulla colonna vertebrale.

La sua pratica regolare aiuta a perdere peso e controlla il metabolismo. Rinforza il sistema immunitario. Rinforza i reni che a loro volta aiutano le funzioni degli altri organi; calma lo stress e tonifica le funzioni sessuali. Inoltre ha un'azione in generale di ringiovanimento: è tradizionalmente indicato tra le tecniche per la longevità. Permette di allungare e distendere i muscoli, i tendini e i legamenti attraverso movimenti dolci e progressivi di tensione, flessione e torsione. 

Inizieranno vari corsi, in sedi diverse, tutti a cadenza settimanale: potete scegliere al mattino, oppure al pomeriggio o alla sera!

 

Nadia Banzola


La sua formazione è avvenuta in anni di preparazione e studi. Specializzata in Naturopatia Umanistica e Shen Training. 

Operatrice in biodiscipline energetiche, massaggi di tante tradizioni, riflessologia plantare e tante altre discipline olistiche.